Le traumatisme
Généralités sur le traumatisme
Le traumatisme consiste en l'ensemble des troubles qu'une personne développe, immédiatement ou de façon chronique, après avoir été confrontée, en tant que victime, témoin ou acteur, à des circonstances menaçantes pour son intégrité physique et/ou psychique, au cours desquelles elle a ressenti une peur intense dépassant ses capacités de tolérance.
Cette peur immense et insupportable a déclenché une réponse de sauvegarde exceptionnelle du corps, via l'intervention de mécanismes neurobiologiques de protection. Ces mécanismes, bien connus, sont normaux : ils permettent de soutenir une situation effroyablement anormale avec efficacité, c'est-à-dire d'assurer la survie de la personne. A ce titre, ils sont totalement opportuns sur le moment car ils permettent à la victime d'échapper à la souffrance extrême ressentie lors de(s) l'évènement(s) traumatique(s) et de poursuivre sa vie après (c'est-à-dire de ne pas mourir pendant).
Le problème, c'est que restant activés après l'évènement, alors même que le danger a disparu (du fait du non enregistrement dans le cerveau de la fin de l'évènement), la personne survivante du traumatisme demeure prisonnière de leurs filets car ils maintiennent le mode survie actif en permanence dans le quotidien, notamment à travers les phénomènes de la dissociation et de la mémoire traumatique. C’est ainsi qu’ils occasionnent de nombreux troubles résultant des tentatives de la victime de contrôler, éviter ou traiter par tous les moyens une douleur intolérable qui persiste, ce qui a pour effet d’affliger lourdement divers aspects de sa vie. En l'absence d'une prise en charge appropriée, ces troubles s'installent durablement et peuvent se confondre avec l’identité, prenant l’apparence d’une personnalité.
A terme, ce sont précisément les stratégies de survie mises en place par la victime pour échapper au danger qui deviennent elles-mêmes les barrages à une vie libre et épanouie. C'est pourquoi le traumatisme transforme la vie des survivants en enfer : enfermés dans une prison psychique, émotionnelle et physique, ils développent un rapport au monde qui contribue à auto-alimenter sans cesse une souffrance terrible qui ne se termine jamais.
Une libération est possible. Nombreux sont les témoins de cela.
L'intégration d'un traumatisme demande un accompagnement thérapeutique, de l'engagement, du courage et du temps. Ce travail se fait dans la douceur, la confiance et la persévérance. Extraordinaire expérience de libération et de retrouvailles avec soi-même, il amène la personne vers une vie intense, entière, authentique et lumineuse.
La définition d'un traumatisme, les mécanismes neurobiologiques et psychologiques le sous-tendant,, une brève descriptions des symptômes présents chez les survivants de traumatisme et des pistes de prise en charge des victimes sont développés dans les différents onglets du menu "Trauma" de ce site. Cette présentation n'est ni complète ni exhaustive mais contribuera, je l'espère, à éclairer les victimes et les personnes les accompagnant, sur les conséquences souvent paradoxales du traumatisme et leur donner des pistes efficaces et concrètes de résolution.
